Книга 4. Физика реалий. "Светлый Веник" Н. Левашова в "Банном Деле" А. Хатыбова и Трудовая Лопата

Ф. Шкруднев «СветЛый Веник» Н. Левашова в «Банном Деле» А. Хатыбова и Трудовая Лопата 85 Отдельным пунктом стóит упомянуть правильное потоотделение (перспирация) . Что это такое? Это процесс выведения шлаков, гормонов стресса через кожу с помощью потовых желёз. Потоотделение у здоровых людей усиливается при физической нагрузке или во время жары, это понятная реакция организма. Вызывает тревогу здоровье людей, которые практически не потеют даже в сильную жару, либо потеют избыточно или только в определённых местах (руки и ноги), или только лицо, потеет затылок и голова и больше нигде (у младенца). Здоровый Человек потеет всем телом, включая лицо, шею и туловище. Также к симптомам неблагополучия относится отвратительный запах пота. Люди с нарушением обмена кремния даже в младенчестве имеют дурной запах от ног, если люди с таким симптомом будут злоупотреблять дезодорантами (антиперспирантами) – рискуют получить очень серьёзную патологию почек. Работу сердечно-сосудистой системы характеризуют такие показатели, как артериальное давление и частота сердечных сокращений . Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба и записывается дробью, например, 110/75, где 110 – систолическое давление, а 75 – диастолическое; разница между ними называется пульсовым давлением, и оно не должно превышать 40- 50 мм рт. ст. Показатель пульсового давления – очень важный показатель «возраста» сосудов. Понижение и повышение пульсового давления говорит о нарушении в их работе. Оптимальным для взрослого человека давлением считается 120/70, а пульс 65-75 ударов в минуту. Давление – величина непостоянная. Оно всё время изменяется. В этом вы сами можете убедиться, сделав несколько измерений. При переходе из положения лёжа в положение стоя, давление здорового Человека всегда поднимается на 6-12 единиц (как систолическое, так и диастолическое), а пульс ненадолго учащается на 12-15 ударов в минуту, после чего вновь снижается до значений на 4- 6 единиц выше, чем в положении сидя. При повышении температуры тела на 1 градус, пульс повышается на 10 ударов в минуту. Подсчёт пульса – проверенный способ измерить температуру тела при отсутствии градусника . Пульс значимо увеличивается при физических и психологических нагрузках, например, причиной увеличения может стать страх «белого халата».